了解生育能力
影响生育能力的因素有很多。
年龄、体重、身体健康状况和过往病史都可能会影响生育能力。然而，许多夫妇还会因不明原因患有不育症，虽然难以理解，但通过生育治疗手段仍可以受孕。
您越早了解自己的受孕概率，便能够越早生出一个健康的宝宝。
了解情况
寻求专业生殖医生是最佳做法之一，如果您想要更清楚的了解是原因或对其它因为某些原因有所顾虑，最好与我们的生殖专科医生预约面谈。
如果您想要了解自己的生育能力，我们建议您先从以下方面开始考虑。
年龄
生物钟是备孕时要考虑的最重要的因素。没有生育问题的年轻女性如果每个月在正确的时间尝试自然备孕，每个月受孕的概率约为25%。而37岁女性的概率只有12％左右，42岁的女性只有5％。如今，越来越多超过40岁以上的女性希望怀第一胎。这是有可能实现的，只是您可能需要额外的帮助。请使用我们的生物钟（下文附有生物钟链接）计算您的受孕概率。
- 应该在尝试多久后寻求帮助：在线生物理时钟或应用程序可以告诉您应该在尝试自然备孕多久后寻求帮助。举个例子，如果您现在是39岁，在尝试自然受孕5个月后仍未成功时您应该考虑寻求帮助，如果尝试一年后仍未受孕，则一定要就医。
- 帮助提高生育能力：您可以通过一些重要的改变来提高您的生育能力。例如：健康饮食、保持健康的身体质量指数（BMI）、戒烟、尽可能避免喝酒。下文附带介绍如何提高生育能力的相关页面的链接，里面包含许多实用建议。这些建议针对男性和女性，因为生育问题可能源于任意一方。50％的生育影响因素是男性，50％是女性。
- 生育时间表：如今，抗缪勒氏管激素（AMH）测试可以估计卵巢储备功能。该测试有助于预测在体外受精（IVF）流程中您可能会获得多少颗卵子，并检测女性更年期提前的可能。正如大多数测试一样，AMH并非十全十美，因此您需要一位生殖专科医生帮您解读测试结果。
时机是受孕的决定性因素。
在女方还年轻，不孕原因未明或只发现小问题，而且不孕时间较短的情况下，您可以再尝试自然受孕一段时间。但要注意，自然备孕需要在下次月经第12-15天里进行规律的性行为，这一期间属于排卵期，受孕概率最高。
在排卵日前一天发生性交进而受孕的情况非常常见。检测排卵时机的方法有很多，例如检测宫颈粘液变化、排卵期记录App或排卵试纸等等。
我们的建议是保持规律的性交。但如果尝试了一年仍未受孕，请咨询生殖专科医生了解情况。
了解您的周期以便把握最佳受孕时机：如果您的月经周期为28天，那么最佳受孕时间为第11、12和13天，或者在您注意到身体排出透明的粘液时进行性交。
其他健康状况
如果您患有多囊卵巢综合征(PCOS)或子宫内膜异位症(Endometriosis)等其他病症时，我们建议您尽早求医，了解它们对受孕概率的影响。
单身还未遇到真命天子？或还没有准备结婚？
您也有许多选择，不过最好先预约一位专科生殖医生或致电我们，享受我们的客服咨询。通常需要等待一定的时间才会有合适的精子捐献者，不过如果您越早联系您的生育诊所，您越有可能在时间期间内找到合适的捐赠者。
您不是一个人
生孩子绝非易事，近四分之一的马来西亚人在备孕过程中都遇到了不孕不育的问题。如需进一步了解不孕不育症及其病因，请查看解读不育症页面，文章也介绍了原因未明的不育症。虽然无法得出明确的诊断结果这一事实可能会让人难以接受，但是在这种情况下，生育治疗的效果往往非常明显。